Referenzen Seelenbegleitung
“Vielleicht erkennst du dich in diesen Worten wieder – dann ist es Zeit, dich selbst ein Stück weiter zu lieben.”
🌙 Jede Seele hat ihren eigenen Rhythmus
Und ihren ganz eigenen Weg zurück zu sich selbst.
In der Seelenbegleitung geht es nicht darum, „repariert“ zu werden, sondern darum, sich wieder zu erinnern, wer du bist.
Hier berichten Frauen von Momenten der Wandlung, der Klarheit, der stillen Rückverbindung.
Echte Erfahrungen, echte Wege – ganz individuell und doch verbunden durch eine tiefe Sehnsucht:
Wieder bei sich anzukommen.
🌾 Verena erkennt den Ursprung
Ich hatte immer wieder ähnliche Themen in meinem Leben – wie in Schleifen, aus denen ich nicht rauskam. Zack, waren sie wieder da.
In der Seelenaufstellung bei Heike habe ich das erste Mal erfahren, woher das kommt. Alte Muster, fremde Gefühle, generationsübergreifende Lasten – alles bekam einen Platz, wurde gesehen und durfte sich wandeln.
Es war kraftvoll, ehrlich und tief. Ich bin nicht mehr dieselbe – und doch mehr ich selbst als je zuvor.
🌾 Laura findet Raum für das, was bleibt
Nach dem Tod meines Vaters fühlte ich mich wie abgeschnitten von mir selbst.
Es ging so schnell. Alle erwarteten, dass ich auch schnell „wieder funktioniere“. Aber ich konnte nicht.
In der Trauerbegleitung mit Heike durfte ich alles fühlen – ohne Maske, ohne müssen.
Ich habe gelernt, dass Trauer kein Problem ist, das man lösen muss. Sondern ein Prozess, der begleitet werden darf.
Das hat mein Herz nicht „repariert“, aber es hat mir wieder Vertrauen zu mir und zum Leben geschenkt.
🌾 Lena hört wieder ihre innere Stimme
Ich kam zu Heike, weil ich das Gefühl hatte, mich selbst aus den Augen verloren zu haben.
Alles war so voll – Alltag, Arbeit, Kinder, Erwartungen.
Die Seelenimpuls-Session war wie ein inneres Ausatmen. In dieser einen Stunde entstand ein Raum, in dem ich wieder hören konnte, was meine innere Stimme eigentlich schon die ganze Zeit flüsterte.
Heike hat nicht geredet, um zu füllen – sondern um zu erinnern. Ich ging mit einem Gefühl von Klarheit, Ruhe und Verbundenheit.
Es war klein und gleichzeitig ganz groß. Vielen lieben Dank.
🌾 Martina darf loslassen – und bleiben
Als meine Mutter im Sterben lag, war ich voll Schmerz, aber auch voller Verantwortung.
Pflege zuhause oder im Heim? Job aufgeben? Hilfe suchen? Ich wusste plötzlich nicht mehr, was oben und unten oder vorne und hinten ist.
Heike war in dieser Phase eine stille, präsente Kraft. Nicht als „Helferin“, sondern als jemand, der einen Raum geöffnet hat – für alles, was da war: Tränen, Überforderung, Organisatorisches, Entscheidungen treffen, Erinnerungen, Lachen, Stille.
Sie hat meiner Mutter und mir erlaubt, auf unsere eigene Weise Abschied zu nehmen.
Ich weiß heute: Wir wurden beide gesehen – bis zum letzten Atemzug und darüber hinaus. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.
🌾 Miriam entdeckt, was ihr wirklich gut tut
Ich war schon lange müde, immer aufgebläht, gereizt – obwohl ich eigentlich gesund gegessen habe.
In der ayurvedischen Ernährungsberatung mit Heike ging es nicht um strenge Pläne, sondern um ein tiefes Verstehen meines Körpers.
Dass das vermeintlich gesunde Essen, nicht unbedingt für jeden gesund ist. Joghurt mit Obst geht für mich z.B. gar nicht. Auch Salat am Abend ist für meinen Stoffwechsel eine Qual.
Ich habe gelernt, auf meine eigene Verdauung, meinen Rhythmus und meine Energie zu achten.
Essen ist für mich kein „Muss“ mehr, sondern Selbstfürsorge. Und ich spüre deutlich: Ich und mein Körper atmen auf und durch. 🙂
🌾 Katharina findet ihren Rhythmus
Früher bin ich immer über meine Grenzen gegangen – alles war durchgetaktet.
Ayurveda mit Heike hat mir gezeigt, dass Selbstfürsorge nicht bedeutet, noch mehr „zu tun“, sondern bewusst zu sein.
Ich habe kleine Rituale für mich entdeckt, die mir helfen, wieder in Kontakt mit meinem natürlichen Rhythmus zu kommen.
Ich ruhe jetzt mehr in mir. Und ich weiß: Es ist mein Leben. Mein Tempo. Meine Energie.
🌾 Elena heilt mit jedem Atemzug
Ich war verspannt, erschöpft, innerlich ganz weit weg von mir selbst.
Das Tibetische Heilyoga bei Heike hat mich wieder zurückgeholt.
Es war kein „Sport“, sondern ein Hinhören auf das, was mein Körper mir sagen will.
Ich freue mich auf jede neue Stunde mit ihr. Denn es ist jedes Mal wie Heimkommen – zu mir.
Ich werde ruhiger und kann wieder fühlen, was mir gut tut und was nicht. Und ich schlafe viel besser und entspannter.
🌾 Tanja erfährt Frieden im Zuhause
Es war nicht greifbar – nur ein Gefühl von Unruhe, wie ein Schatten in den Räumen.
Ich hatte lange gezweifelt, ob ich mir das einbilde. Und eines Tages lag da ein zerbrochenes Bild auf dem Boden. Ich dachte, jetzt werde ich total verrückt. Das glaubt mir niemand.
Heike hat mir erklärt, dass es mein Großvater ist, der sich hier bemerkbar macht.
Nach der Arbeit von Heike wurde alles anders. Die Atmosphäre hat sich verändert – aber auch etwas in mir.
Ich kann es kaum erklären, aber plötzlich war da Stille. Klarheit. Frieden. Und vor allem: kein Angstgefühl mehr. Nun gehe ich wieder gerne in den Keller.
Ich bin dankbar, dass ich diesem Impuls gefolgt bin und Heike kontaktiert habe.
🌾 Annette wächst über sich hinaus
Ich hätte nie gedacht, dass ein Jahr so viel bewegen kann. Am Anfang dachte ich, ich suche nur „etwas mehr Verbindung“ zu meinem Mann. Fühlte mich oft alleine.
Aber was ich gefunden habe, war Tiefe, Klarheit, Heilung und so viel mehr Vertrauen in mich und mein Leben.
Heike hat mich durch lichte und dunkle Phasen begleitet – mit einer Mischung aus Intuition, Erdung und liebevoller Klarheit.
Heute bin ich weiblicher, freier und viel verbundener mit mir selbst. Es war eine Reise nach Hause – zu mir. Eine wahre Seelenreise.
🌾 Gabriele findet den Mut, sich selbst neu zu begegnen
Ich war an einem Punkt, an dem ich nur wusste: So wie bisher geht es nicht weiter.
Die Seelenweg-Begleitung bei Heike war wie ein schützender Raum, in dem ich Schicht für Schicht alles ablegen durfte, was nicht mehr zu mir gehört.
Manchmal sanft, manchmal konfrontierend – aber immer liebevoll und klar.
Ich habe nicht nur alte Muster erkannt, sondern auch neue Wege gespürt.
Es war kein Coaching. Es war viel mehr. Ich bin mir selbst wieder näher gekommen.
🌾 Isabell lernt, auf ihren Körper zu hören
Heute ist mir klar – mein Körper hatte schon lange gesprochen – ich hatte nur nie wirklich hingehört.
Immer war etwas wichtiger: Job, Kinder, Termine.
In der körperorientierten Begleitung mit Heike wurde mein Körper nicht „behandelt“, sondern ich wurde eingeladen.
Ich durfte spüren, was ich wirklich brauche. Welches Essen, welchen Tagesrhythmus, welche Bewegungen und Rituale.
Ich darf jetzt auch Pause machen, bevor ich zusammenbreche. Und ich darf und kann auf meinen Körper hören – endlich. Von Herzen danke.
🌾 Nina darf Mutter sein – und Frau bleiben
Ich liebe meine Kinder, und doch habe ich mich selbst immer wieder verloren im Alltagsstrudel.
Meine Tochter rebellierte. War „anders“ als die anderen Kinder. Und die Diagnose „ADHS“ stand plötzlich im Raum.
In der Begleitung mit Heike durfte ich mir selbst wieder näherkommen – ohne schlechtes Gewissen, ohne Anspruch.
Ich habe gelernt, dass ich nicht perfekt sein muss, um eine gute Mutter zu sein. Dass auch ich Raum brauche.
Gleichzeitig aber auch mein Kind seinen Raum braucht. Und dass genau das unsere Familie verändert.
Es ist noch nicht „alles anders“ – aber meine Tochter ist jetzt viel gelassener, die Diagnose ist vom Tisch und alles fühlt sich mehr nach mir an.
Danke dafür.
✨ Du musst deinen Weg nicht allein gehen
Ich bin da, wenn du bereit bist, dich begleiten zu lassen.
Manchmal ist es ein leiser Impuls, manchmal ein tiefes inneres Wissen: Jetzt darf sich etwas verändern.
Wenn dich etwas in diesen Erfahrungen berührt hat, vertrau darauf – deine Seele kennt den Weg.
Erfahre mehr über meine Seelenbegleitung oder
buche dir direkt einen Termin für ein kostenfreies Kennenlernen.
Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz
deine Heike Ruth